Stressmanagement in der Logistikbranche

Stress im Fahrerhaus – LKW-Fahrer beschießt Kollegen!

Alltag auf der Autobahn? Gewiss nicht, aber ähnliche Situationen haben viele schon erlebt. Zumindest der Gedanke „den könnt’ ich umbringen“ liegt nahe. Und jeder reagiert anders - was den einen nicht juckt, lässt den anderen fast explodieren.

LKW- und BUS-Fahrer
Was für viele Berufsinteressenten ein Kindheitstraum war, zeigt sich im Alltag als ein sehr anstrengender Beruf. Trotz aller Assistenzsysteme und Fahrerhäusern mit Wohnzimmerkomfort sind die körperlichen und psychischen Belastungen vielfältig.

Kaufmännisches Personal
In Zeiten der Globalisierung ist persönliche Qualifikation, lebenslanges Lernen sowie sorgfältiges Arbeiten in einem von Zeit- und Aufgabendruck geprägten Arbeitsklima oberste Pflicht. Viele Menschen im kaufmännischen Bereich haben häufig das Problem, die dadurch rasant gestiegenen psychischen Belastungen zu verarbeiten und körperlich zu verkraften.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt seit Jahren:
Stress ist Risikofaktor Nr. 1 für die Gesundheit und macht Menschen krank.

Was ist Stress, wie entsteht er, wodurch wird er ausgelöst, was bewirkt er im Kopf und Körper des Menschen?

Diese Fragen, die Frühindikatoren für persönlichen Stress, das Erkennen und Bewältigen von Stress im Alltag möchten wir mit Ihnen in einem Workshop unter der Leitung eines erfahrenen und zertifizierten Kinesiologen erarbeiten.
Wir sprechen über einige Grundlagen, aber vor allem erfahren Sie mit praktischen, im Alltag durchführbaren Übungen, wie Sie sicher durch den Arbeitsalltag und gesund wieder nach Hause kommen.

Der Workshop kann als Tagesseminar gebucht werden. Seminardurchführung auf Wunsch vor Ort in Ihrem Unternehmen, sofern geeignete Räume vorhanden sind.

Sie haben Fragen oder benötigen Informationen – nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.